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Materialien zum Download

Stand:
Hier finden Sie zahlreiche Materialien, um Ihre eigene Aktion zu den Themen "Frühstück" und "gesunde Kinderernährung" durchzuführen.
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Gut gefrühstückt den Tag meistern

Das Thema "Frühstück" ist ein Bestandteil der Ernährungsbildung von Kindern und Jugendlichen. Es sollte in den Kita- und Schulalltag integriert werden. Kinder, die gefrühstückt haben, sind konzentrierter und leistungsfähiger.
Wir haben einen Steckbrief vorbereitet, mit dessen Hilfe Erzieher*innen und Lehrkräfte einen Aktionstag zum ausgewogenen Frühstück selbst durchführen können.
Aktionssteckbrief (Download)
Aktionsvorschlag "Frühstücken mit Krümel & Klecksi"

Trinken ist das A und O für Körper und Geist

Erst durch ausreichendes Trinken können der Stoffwechsel und das Gehirn zuverlässig funktionieren.
Wir haben für Sie Unterrichtsmodule zum Thema zusammengestellt, die Sie im Unterricht nutzen können. Es geht um den Trinkbedarf, die Auswahl geeigneter Getränke und die Befähigung der Kinder, in ihrem Alltag ausreichend zu trinken.
Steckbrief zu den Unterrichtsmodulen (Download)
Übersichtsseite zu den Unterrichtsmaterialien "Trinken in der Schule"
Alle Module in einem PDF-Dokument (Download)

Zuckerverstecken auf der Spur

Häufig packen Eltern in die Brotboxen ihrer Kinder neben dem Toastbrot mit Nuss-Nougat-Aufstrich auch sogenannte Kinderlebensmittel, wie beispielsweise Kinderjoghurts, Milchmischgetränke oder Müsliriegel. Diese enthalten aber meist zu viel Zucker.
Für einen Infotisch oder einen kleinen Workshop haben wir Materialien bereit gestellt, mit denen Sie Kinder und Eltern über versteckten Zucker in typischen Kinderlebensmitteln informieren können.
Tischaufsteller für den Infotisch "Zuckerverstecke in Lebensmitteln" (Download)
Flyer "Süßmacher unter der Lupe" (Download)

Selbstzubereiten macht Spaß

Hier finden Sie Anregungen für leckere Frühstücksvariationen, die sich auch Kinder leicht selbst zubereiten können. Sie finden Ideen für bunt gefüllte Brotboxen: Abwechslungen bringen Spieße mit Brot, Käse, Obst und Gemüse.
Rezeptideen (Download)

Ergänzende Literatur und weitere Materialien finden Sie bei den Broschürentipps.

Frühstücksfreunde

Frühstücksfreunde

Hier geht es zur Startseite des Projektes "Frühstücksfreunde".

Stethoskop auf einem Tisch neben einem Laptop

Arzttermin online buchen mit Doctolib und Jameda: Nicht nutzerfreundlich

Einen Arzttermin online buchen – das wirkt einfach, vor allem, wenn die Praxis telefonisch schwer erreichbar ist. Doch ein aktueller Marktcheck des Verbraucherzentrale Bundesverbands zeigt: Die bekannten Plattformen Doctolib und Jameda sind alles andere als nutzerfreundlich.
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"Meta AI" bei Facebook, Instagram und WhatsApp – so widersprechen Sie

Meta will nun auch in Europa öffentliche Nutzerinhalte fürs Training der KI "Meta AI" verwenden. Das hat auch etwas mit dem blauen Kreis im Facebook Messenger, bei Instagram und WhatsApp zu tun. Sie können der Nutzung Ihrer Daten widersprechen, den Chatbot mit dem blauen Kreis aber nicht abschalten.
Eine Fahrradfahrerin vor dem Reichstag.

Koalitionsvertrag 2025: Was er für Verbraucher:innen bedeutet

Die nächste Bundesregierung aus Union und SPD hat in ihrem Koalitionsvertrag etliche Maßnahmen angekündigt, die den Alltag von Verbraucher:innen verbessern sollen. Der Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv) hat 100 dieser Vorhaben geprüft – mit gemischtem Fazit, auch wenn die Richtung stimmt.